Recette de Pulao au poulet


recette de pulao

Le Pulao (ou Pilao) est un plat familial que les familles mauriciennes préparent typiquement le dimanche ou pour un pique-nique. Se rapprochant beaucoup du briani, ce plat de résistance se mange accompagné d’un chatini de pomme d’amour et d’un piment crasé bien fort ! Pour ceux qui ne l’ont jamais essayé ou qui cherchent une recette facile, voici une version qui vous mettra l’eau à la bouche !

Yields1 Serving
 300 g de blancs de poulet
 300 g de saucisses chinoises (ou de votre choix) coupées en biseaux
 1 tbsp de pâte d’ail et gingembre
 1 oignon émincé
 4 clous de girofle
 4 graines de cardamome
 1 bâton de cannelle
 1 tbsp de cumin moulu
 1 tbsp de curcuma
 Sel & poivre
 Quelques feuilles de menthe ciselées
  Coriandre fraîche ciselée
  Riz Basmati cuit à moitié
 1 tbsp de ghee (ou de beurre)
1

Couper le poulet en morceaux, saler et poivrer.

2

Les mariner avec la cannelle, la cardamome, le cumin, les clous de girofle, le curcuma, la pâte d’ail et de gingembre, la menthe et une poignée de coriandre.

3

Laisser reposer quelques minutes.

4

Faire revenir les saucisses. Une fois revenues, les réserver.

5

Faire ensuite revenir dans un peu d’huile l’oignon jusqu’à ce qu’il soit bien doré.

6

Faire revenir le poulet dans un peu d’huile et un peu de beurre et une fois que c’est bien cuit, couvrir.

7

Enlever quelques morceaux de poulet pour le montage de la marmite.

8

Ajouter une couche de riz sur le poulet restant, puis remettre une couche de poulet, puis de riz, puis de poulet à nouveau, disposer les oignons et les saucisses puis parsemer de coriandre fraîche.

9

Ajouter un peu d’eau dans la préparation, couvrir et laisser cuire 10 à 15 minutes à feu doux, pour que tous les parfums se diffusent.

10

Une fois cuit, servir le Pulao avec un bon satini de pomme d’amour !

Ingredients

 300 g de blancs de poulet
 300 g de saucisses chinoises (ou de votre choix) coupées en biseaux
 1 tbsp de pâte d’ail et gingembre
 1 oignon émincé
 4 clous de girofle
 4 graines de cardamome
 1 bâton de cannelle
 1 tbsp de cumin moulu
 1 tbsp de curcuma
 Sel & poivre
 Quelques feuilles de menthe ciselées
  Coriandre fraîche ciselée
  Riz Basmati cuit à moitié
 1 tbsp de ghee (ou de beurre)

Directions

1

Couper le poulet en morceaux, saler et poivrer.

2

Les mariner avec la cannelle, la cardamome, le cumin, les clous de girofle, le curcuma, la pâte d’ail et de gingembre, la menthe et une poignée de coriandre.

3

Laisser reposer quelques minutes.

4

Faire revenir les saucisses. Une fois revenues, les réserver.

5

Faire ensuite revenir dans un peu d’huile l’oignon jusqu’à ce qu’il soit bien doré.

6

Faire revenir le poulet dans un peu d’huile et un peu de beurre et une fois que c’est bien cuit, couvrir.

7

Enlever quelques morceaux de poulet pour le montage de la marmite.

8

Ajouter une couche de riz sur le poulet restant, puis remettre une couche de poulet, puis de riz, puis de poulet à nouveau, disposer les oignons et les saucisses puis parsemer de coriandre fraîche.

9

Ajouter un peu d’eau dans la préparation, couvrir et laisser cuire 10 à 15 minutes à feu doux, pour que tous les parfums se diffusent.

10

Une fois cuit, servir le Pulao avec un bon satini de pomme d’amour !

Notes

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