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Veg


L’achard de légumes est une spécialité végétarienne qui est transmise de mère en fille depuis des générations. Il n’est pas rare de voir chez les marchands de dholl puri ou dans de petits snacks, une sorte de mélange de légumes assez colorés qui visiblement se situe à mi-chemin entre le curry et la salade. Nous …

Le riz tamarin - un vrai régal

Si vous faites partie de ceux qui aiment manger des plats épicés, cette recette de riz tamarin est parfaite pour votre palais ! En cette période de jeûne, nombreuses sont les familles mauriciennes qui se creusent les méninges pour savoir ki pou kwi zordi ! Lorsqu’on s’est déjà fait plaisir avec un briani veg, le fameux …

Le Nanak Paneer

Alors que de nombreuses personnes se tournent vers une alimentation végétarienne ou semi-végétarienne, Nanak Paneer se présente comme un bon choix nutritif grâce à sa forte teneur en protéines et en calcium. Présent sur le marché local depuis bientôt 10 ans, Nanak Paneer est une marque très prisée par les Mauriciens, surtout par les végétariens …

le rasson pimenté

Le rasson : spécialité de nos grand-mères de foie tamoule Si les bouillons et les soupes sont indissociables de la cuisine mauricienne, le rasson (ou rassam pour les puristes) en est la star ! Idéale pour les lendemains des soirées bien arrosées (et on parle en connaissance de cause), cette soupe végétarienne est un savant …

des tomates séchées fait-maison

Revoilà les longues journées d’été et leurs grandes chaleurs accablantes qu’alimentent un soleil opiniâtre qu’il faudra affronter jusqu’au mois de mars au moins. C’est le moment de faire des tomates séchées. Voici la méthode traditionnelle économique et écologique de nos grands-mères. C’est beaucoup plus facile que vous ne l’imaginez. Alors, allez-y ! De l’apéritif au …

gateaux patate

Les gâteaux patate sont d’authentiques gourmandises mauriciennes, ce qui leur confère une valeur très symbolique pour la fête Diwali. Voici une recette facile et gourmande à essayer sans faute !

mayonnaise vegan

Connaissez vous la mayonnaise vegan ? Une délicieuse mayo pour les vegans, végétariens et les autres curieux qui veulent goûter une mayonnaise sans oeufs et absolument onctueuse ! Tasting Mauritius : Mayo Vegan 🇲🇺 Une mayonnaise vegan facile et rapide que vous pouvez arômatiser comme vous voulez 😋#TastingMauritius #Mauritius #Vegan #recipe #mayonnaise #poischiches #huileOlive #moutarde …

La journée vegan est célébrée le 1er novembre

WORLD VEGAN DAY Vous ne le saviez peut-être pas, mais le 1er novembre, nous célébrons la Journée Mondiale des vegans et ce, depuis 1994. C’est Louise Wallis, ancienne présidente de la Vegan Society UK qui a décidé de dédier une journée spéciale à ce mode de vie “responsable”. Alors que ce terme devient de plus …

La pizza Margherita

Voici la recette de la pizza Margherita, ce qu’il y a de plus facile à préparer lorsque vous souhaitez passer une soirée sympa avec votre chéri (e), mais n’êtes pas d’humeur de passer trop de temps en cuisine !

frites de manioc

Frites de pommes de terre on connaît, frites de bananes on connaît aussi, mais frites de manioc, avez-vous déjà goûté ?